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Les Canaries

La Palma, une émeraude dans la mer turquoise

Marche consciente et Yoga du son

Du 10 au 17 mars 2012

Niveau : modéré · 8 jours dont 6 jours de marche

· Groupe : de 7 à 15 personnes

· Prix : nous contacter

· Accompagnement : Daniel Zanin et Anne Vallet, thérapeute

Les Canaries sont un paradis peu connu pour les marcheurs : les 7 îles jouissent d'un printemps éternel qui permet d'y randonner toute l'année. Pour ce séjour nous marcherons sur La Palma.

 

 
 
 

La Palma, surnommée la isla bonita est sans doute la plus belle île des canaries : ses habitants, les Palmeros vous invitent à découvrir ses splendeurs : profonde Caldera de Taburiente, pics majestueux, forêts exubérantes, falaises vertigineuses, sentiers parfois arides. Surnommée également Isla Verde en raison de sa végétation exubérante et de la beauté de son cadre naturel, La Palma est entièrement classée par l'Unesco en réserve mondiale de biosphère

. Yoga du son

Après avoir pratiqué le chant individuel, le chant choral, le chant classique, lors de sa rencontre avec Daniel, Anne a expérimenté le Yoga du son découvrant ainsi de nouvelles sensations.(Depuis de nombreuses années, intuitivement, il a intégré cette pratique durant ses journées et ses séjours) Un 1er cycle de travail du Yoga du son fit prendre conscience à Anne de la puissance libératrice des sons sur nos cellules, et donc nos mémoires, laissant ainsi de la place à nos potentiels pour s'exprimer pleinement. Anne vous propose durant ce séjour d'expérimenter le chant de ces sons-voyelles, durant certains moments choisis dans l'instant, en harmonie avec la marche, favorisant ainsi la Pleine Conscience. Aucune connaissance du chant n'est requise pour cette pratique