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La
Palma, surnommée la isla bonita est sans doute la plus belle île
des canaries : ses habitants, les Palmeros vous invitent à découvrir
ses splendeurs : profonde Caldera de Taburiente, pics majestueux,
forêts exubérantes, falaises vertigineuses, sentiers parfois arides.
Surnommée également Isla Verde en raison de sa végétation exubérante
et de la beauté de son cadre naturel, La Palma est entièrement
classée par l'Unesco en réserve mondiale de biosphère
.
Yoga du son
Après avoir pratiqué le chant individuel, le chant choral, le
chant classique, lors de sa rencontre avec Daniel, Anne a expérimenté
le Yoga du son découvrant ainsi de nouvelles sensations.(Depuis
de nombreuses années, intuitivement, il a intégré cette pratique
durant ses journées et ses séjours) Un 1er cycle de travail du
Yoga du son fit prendre conscience à Anne de la puissance libératrice
des sons sur nos cellules, et donc nos mémoires, laissant ainsi
de la place à nos potentiels pour s'exprimer pleinement. Anne
vous propose durant ce séjour d'expérimenter le chant de ces sons-voyelles,
durant certains moments choisis dans l'instant, en harmonie avec
la marche, favorisant ainsi la Pleine Conscience. Aucune connaissance
du chant n'est requise pour cette pratique
Yoga
de la marche, Marche consciente et marche afghane près des Sables
d'Olonne
(Vendée)
Du
24 et 25 mars 2012
Niveau : initiation
Prix : 50 € la journée / personne
Ces
2 journées sont indépendantes l'une de l'autre, il est possible
de participer à une sortie seulement ou bien aux deux. Le lieu
exact et l'heure de rendez-vous seront précisés aux participants.
Au programme : marche consciente, marche afghane, exercices sur
le Hara, Yoga du son…
*L'esprit du débutant préconisé lors d'une journée fait qu'il
est possible de renouveler l'expérience en découvrant et intégrant
à chaque fois davantage les pratiques. Des journées et stages
d'approfondissement de pratique en marche consciente, marche afghane,
apprentissage de la marche avec des bâtons et autres ont lieu
par ailleurs.
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